--- title: "Friluftsbadet" description: "Friluftsbadet er åbent for vinterbadning." date: "2026-10-08" created: "2026-04-08" tags: - "Gladsaxe Svømmehal" - "Gladsaxe Friluftsbad" - "Friluftsbad" - "pool" - "sommer" - "vinterbadning" - "Vinterbadning i Gladsaxe" - "sauna" --- [Hjem](https://idraet.gladsaxe.dk/) [Idrætsanlæg](https://idraet.gladsaxe.dk/idraetsanlaeg) [Friluftsbadet](https://idraet.gladsaxe.dk/idraetsanlaeg/friluftsbadet) # Friluftsbadet Friluftsbadet er åbent for vinterbadning. Nu er den omfattende asbestrenovering af vandteknikrummet afsluttet, og derfor er Friluftsbadet igen åbent for vinterbadning. Saunaen er også tændt og klar til brug. ![](https://idraet.gladsaxe.dk/i/MOLIRIMEDIA/73462237-8746-4fef-d63e-08ddeae98d1d?width=800) ![](https://idraet.gladsaxe.dk/i/MOLIRIMEDIA/5819b027-03ac-4cc0-d63c-08ddeae98d1d?width=800) ![](https://idraet.gladsaxe.dk/i/MOLIRIMEDIA/e9ecd902-52e9-4434-d63a-08ddeae98d1d?width=800) ## Vinterbadning Vinterbadersæsonen løber fra 1. oktober til 1. april. For at benytte saunaen skal du købe et sæsonabonnement samt en adgangsbrik eller et adgangsarmbånd. Alle skal alle have deres egen brik og et abonnement. Man kan altså ikke længere tage hele familien med ind på sin brik. ### Administrationen er lukket i uge 42 Vær opmærksom på, at administrationen er lukket i uge 42. Det er derfor først muligt at give adgang eller lave nye adgangsbrikker i uge 43. Vi beklager ulejligheden. ## Sæsonabonnement ### Administrationen er lukket i uge 42 Vær opmærksom på, at administrationen er lukket i uge 42. Det er derfor først muligt at give adgang eller lave nye adgangsbrikker i uge 43. Vi beklager ulejligheden. ### Pris Fra 1. oktober til 1. april er det muligt at vinterbade i Gladsaxe Friluftsbad og benytte saunaen ved køb af sæsonabonnement og en adgangsbrik eller -armbånd. - Sæsonabonnement Vinterbadning 250 kr. (for sæsonen 1. oktober 2026 til 1. april 2027). [Køb sæsonabonnement.](https://gladsaxe.halbooking.dk/proc_klippekort.asp?varenr=43 "Køb sæsonabonnement.") Alle, der benytter saunaen skal desuden have deres egen adgangsbrik eller -armbånd. - En adgangsbrik koster 150 kroner (engangsbeløb). [Køb adgangsbrik](https://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_varer.asp?varenr=205 "Køb adgangsbrik")[.](http://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_varer.asp?varenr=205) - Et adgangsarmbånd koster 200 kroner (engangsbeløb). [Køb adgangsarmbånd](https://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_varer.asp?varenr=38 "Køb adgangsarmbånd"). #### Sådan får du din adgangsbrik eller -armbånd ##### Ny bruger Når du har købt adgang, kan du hente din brik eller dit armbånd på administrationen på Gladsaxevej 200E på hverdage kl. 9.00-14.00. Når du kommer forbi os, skal du oplyse dit CPR-nummer, som vi skal bruge til at aktivere din adgang. ##### Allerede bruger Hvis du tidligere har haft sæsonabonnement og har en adgangsbrik eller -armbånd i forvejen, får vi automatisk besked om, at du har købt abonnement. Du kan forvente, at din adgang er aktiveret indenfor tre hverdage. Har du spørgsmål, kan du kontakte os på mail idraet@gladsaxe.dk eller telefon 39 57 62 03 på hverdage kl. 9.00-14.00. Vær opmærksom på, at et armbånd med abonnement eller 10-turskort til svømmehallen ikke kan benyttes til at åbne saunaen. ### Badetøj Du skal være iført badetøj og sidde på et håndklæde, når du benytter saunaen. ## Åbningstider for saunaen Saunaen tænder automatisk og er varm i følgende tidsrum: - Mandag kl. 7.30-10.00 og 16.30-20.00 - Tirsdag kl. 7.30-10.00 og 16.30-20.00 - Onsdag kl. 7.30-10.00 og 16.30-20.00 - Torsdag kl. 7.30-10.00 og 16.30-19.00 - Fredag kl. 7.30-10.00 og 16.30-20.00 - Lørdag kl. 8.00-15.00 - Søndag kl. 8.00-15.00 Du har adgang til at åbne saunaen fra en halv time før åbningstiden og op til en halv time efter. ## Omklædning og bad Hvis du skal i svømmehallen, er der udgang til friluftsbadet ved varmvandsbassinerne. Vær opmærksom på, at du skal betale entré, hvis du ønsker at benytte svømmehallen. Hvis du ikke skal i svømmehallen, finder du omklædningsrum og bad i kælderen under hal 1 ud mod Vandtårnsvej. Der er også skabe, som du selv skal medbringe en hængelås til. ## Saunagus Oplev ren afslapning og velvære med en times saunagus, der ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Under gusen hælder gusmesteren vand blandet med æteriske olier på de varme saunasten. Blandingen fordamper, mens der svinges kraftigt med et håndklæde, så gusen fordeler sig i saunaen, og alle opnår en god effekt af de dejlige olier og dufte. Gusen bliver udført af en uddannet gusmester, som tilrettelægger forløbet. ### Tid og sted Der er tider i både dag- og aftentimerne, som vi opdaterer løbende. Saunagus foregår indendørs i guslokalet under Hal 1 ved omklædning 5-8. I vinterbadesæsonen tilbyder vi også saunagus udendørs i saunaen ved Gladsaxe Friluftsbad. ### Pris 100 kr. pr. person. 800 kr. for 10-turskort. [Køb 10-turskort](https://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_varer.asp?varenr=33 "Køb 10-turskort"). ### Tilmelding [Tilmeld dig Saunagus (indendørs)](https://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_liste.asp?type=224 "Tilmeld dig Saunagus (indendørs)"). [Tilmeld dig Saunagus (udendørs)](https://gladsaxe.halbooking.dk/newlook/proc_liste.asp?type=226 "Tilmeld dig Saunagus (udendørs)"). ## Vand og æteriske olier Det er kun Idrætsanlæggenes uddannede gusmestre, der må hælde vand og æteriske olier på saunastenene i forbindelse med saunagus. Elektricitet og vand er ikke de bedste venner. Hvis der hældes for meget vand på saunastenene, løber det ned til varmelegemerne og elektronikken, som vi risikerer brænder sammen. Hvis der hældes æteriske olier på saunastenene, er det generende for allergikere. Derfor foregår saunagus udenfor den almindelige åbningstid. Hvis du ønsker at deltage i saunagus, kan du finde mere info i fanen herover. ## Facebook-gruppe På Facebook har vi oprettet en gruppe, der hedder Vinterbadning i Gladsaxe. Her kan gruppens medlemmer snakke sammen, dele gode råd og finde en bademakker. Det er også her Idrætsanlæggene kommunikerer om små og store ting i forbindelse med vinterbadning og sauna. [Find Facebook-gruppen](https://www.facebook.com/groups/559343814819464 "Find Facebook-gruppen"). ## Gode råd Til dig, der skal i gang med vinterbadning, har vi samlet nogle gode råd: - Gå ikke i vandet alene - tag en bademakker med - Træk vejret roligt, tag kun korte dyb på for eksempel fem til ti sekunder og undgå at få hovedet under vand - Tag fodtøj på ud til bassinet - Husk et stort håndklæde eller en badekåbe Husk, at vi ikke har livreddere på arbejde ved bassinet i vintersæsonen. Badning sker på eget ansvar - pas på hinanden. ## Husorden vinterbadesæson Vi har mange vinterbadere, der benytter Friluftsbadet og saunaen. Vi vil gerne bevare den gode stemning og sikre, at alle får en positiv oplevelse i trygge rammer. Hvis personalet oplever uhensigtsmæssig adfærd, kan de blive nødt til at bortvise badegæster eller tilkalde kommunens vagt. ### Adfærd og en hjælpende hånd - Du skal købe et abonnement og en adgangsbrik for at benytte saunaen - Vis hensyn til hinanden og hold en positiv omgangstone - Du benytter Friluftsbadet på eget ansvar. Pas på dig selv og andre vinterbadere - Husk, at rydde op efter dig selv og efterlade området pænt - Idrætsanlæggene i Gladsaxe er røgfrie både indendørs og udendørs - Ingen sko i saunaen – sæt dem udenfor i reolen - Du skal være omklædt til badetøj på, når du opholder dig i Friluftsbadet og i saunaen - Husk håndklæde til at sidde på i saunaen - Det er kun Idrætsanlæggenes gusmestre, der må hælde vand og æteriske olier på saunastenene - Benyt gerne vandstøvsugeren eller brug gulvsvaberen. Afløbet er under bænken. ### Omklædning, bad og toiletter - Inden du benytter Friluftsbadet, skal du vaske dig hjemmefra eller benytte omklædningsrum og bad i kælderen under Hal ud mod Vandtårnsvej - Der er skabe på gangen i kælderen, som du kan benytte, hvis du medbringer en hængelås - Toiletter finder du lige indenfor døren ved glasgangen ved Hal 1. Der er åbent til kl. 20.45 alle ugens dage Tak, fordi du hjælper os med at passe på Friluftsbadet og området. Rigtig god fornøjelse med det kolde dyp. ## ### Gladsaxe Svømmehal Vandtårnsvej 55, 2860 Søborg ### Ring til os [39 57 62 21](tel:39%2057%2062%2021)