---
title: "Vandgymnastik"
description: "Prøv Vandgymnastik i Gladsaxe Svømmehal, hvis du gerne vil have 30 minutters skånsom morgentræning i vand. Det er gratis at deltage, når du har betalt entré."
date: "2025-06-12"
created: "2024-04-24"
tags:
  - "Gladsaxe Svømmehal"
  - "Vandgymnastik"
---

[Hjem](https://idraet.gladsaxe.dk/)

                    [Aktiviteter](https://idraet.gladsaxe.dk/aktiviteter)

                    [Holdtræning](https://idraet.gladsaxe.dk/aktiviteter/holdtraening)

                [Vandgymnastik](https://idraet.gladsaxe.dk/aktiviteter/holdtraening/vandgymnastik)

# Vandgymnastik

Prøv Vandgymnastik i Gladsaxe Svømmehal, hvis du gerne vil have 30 minutters skånsom morgentræning i vand. Det er gratis at deltage, når du har betalt entré.

## Om Vandgymnastik

Vandgymnastik er 30 minutters effektiv og skånsom træning, som styrker muskler og led og får pulsen op. Det er vores egne livreddere, der står for træningen.

Træningen foregår i den lave ende af bassinet, og alle kan være med uanset træningserfaring.  Vi glæder os til at se dig i vandet!

## Tid og sted

- Mandag kl. 7.30-8.00 i Gladsaxe Svømmehal.
- Torsdag kl. 7.30-8.00 i Gladsaxe Svømmehal.

## Pris

- Det er gratis at deltage i Vandgymnastik, når du har betalt entré til svømmehallen.